今回は目標の立て方についてだね



「一年の計は元旦にあり」という言葉もあるね。目標の立て方について勉強したから、今回初めてそれを伝授するね。

OK!分かりやすく教えてくれい。



任せてくれい!

僕は計画の鬼、君の性格は鬼。こんにちは!ミルです。

さてさて、2018年も始めりました。個人的には2017年はちゃんとした目標を立てずに、年の途中からYouTubeのチャンネル登録者数を1000人にするというか目標しか立てられませんでした。

ちゃんと目標を立てないと、ちゃんとした振り返りができないので、反省をした時に学べる事が少なかったです。

って事で、今年は目標をちゃんと立てます!そして、目標の立て方についてもお伝えします!


この記事の目次




思いつくだけ目標を書いていく


まずは、思いつくだけ目標や夢を書くんだね。



今年の目標だけじゃなくて、人生の夢や目標を書いていくよ。

僕は人生の夢をここで書くのは気がひけたので書きませんが、自分用のメモにはしっかりと書き出しました。

夢や欲望がない人なんていません。

なんでもいいんです。車を持つとか、有名人と付き合うとかでも。

「これは無理そうだな。。」という心の中ブレーキは必ず取っ払ってください。

2018ヴィシおn

実は人生というのは思い通りになるものなのです。

「本当は金持ちになりたいけど、自分には無理だな。。」

と心で思っている人は10年後もやっぱりお金持ちには、なれていません。しかし、

「金持ちになりたい!俺は絶対に金持ちになる!」

と思っている人の10年後を見てみると、実際にお金持ちになっていたりするのです。心のブレーキは必ず取っ払ってください。



夢に期限を決める


人生の夢や目標を定めた次は??



その夢に期限を決めて、逆算して行こう!

期限がなければ、人は動き出せません。

仕事でもそうですよね。いつまでに終わらせなければいけないというものがなければ、ダラけちゃいます。

目標に期限を定めてください!

30才までにフェラーリのオーナーになる。とかです。できれば、分単位で期限をつけましょう。
30才の誕生日0時0分までに、とかですね。

数値化する事に命がけになってください。数値化できなければ、目標を達成したのか達成出来なかったのかが客観的に判断できません。

客観的に判断できない目標はいずれ忘れ去られ、達成出来ない目標になります。

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逆算して年/月/週/日単位のToDoを決める


なるほど!逆算するために夢に期限を定めたんだね。



その通り!

そこで、僕が2018年に立てた目標がこちら!(全て期限は2018/12/31 23:59まで)

目標
「仮想通貨orビットコイン+〇〇」で検索ワード1位をとる
YouTubeチャンネル登録者数1万人
副業収入月10万円
エンジニアの仕事をフリーランスとしてやる。
LINE@ 500人
Twitterフォロワー1000人
LPIC Level1(3月31日)
体重60キロ台

始めること
YouTube実況
海外旅行
ちゃんとした彼女を作る
新しい人と会う
両親にプレゼント
英会話?
早起き(7時起床)
ホテル王への道、開業。(どんなに小さな一歩でもいいから踏み出す)

やめること
二度寝
満員電車(2017年に達成ずみ)
浪費(同じメンツで月2回以上の飲み会)
財布(2017年に達成ずみ)
テレビ(2017年に達成ずみ)
残業(定時ダッシュ)



年単位の目標はこれ。んで、全て数値化してあるから、その数字を12で割って月単位の目標を作ります。そうすると毎月これぐらい頑張ればいいんだなっていうのがわかるので、それをさらに一週間の予定に組み込んでいきます。

そうしたら、毎日のやるべき事が見えてきますね。

僕は手帳アプリ「ジョルテ」を使って日々のやるべきことを全て書き込みました。

ジョルテのいいところは予定を書き込んだ後に、それを「完了」の状態にする事ができるところです。完了状態にステータスを変更すると、文字の色が薄くなるので、毎日達成感を得る事ができます。



僕たちには今何ができるか


これを一年間続けたら、ものすごくパワフルな人間になりそうだね。



そう!習慣がものすごく大事なんだよね。僕は2018年の最終的に7時起床を目指すために、一年間かけて徐々に早起きをしていくつもり。一気に無理しても続かないから習慣になるまで体に染み込ませる事がポイントだよ!

習慣は死ぬほど大事です。

よく、ダイエットする人っているじゃないですか。

僕そういう人たちをみると「ホント、アホだなー」って思いますね。

瞬間的に痩せることを目指しても何も意味がありません。僕は健康というものを一生関わっていくものだと考えています。なので、毎日「食」に気をつけるし毎日「運動」にも気をつけています。

習慣を作るのです。

ダイエットをするという考えは完璧に捨て去りました。ボクサーじゃあるまいし。



まとめ



今回目標を立てる上で参考にした本はこれ。

人生の目標から、今日のやることまで落とし込む。

こうする事によって、意味のない事に労力を費やすこともなくなるので効率もよくなりますね。

ではまた!


目標と掛けまして、彼女と解く



お、その心は?

どちらも期限(機嫌)が大事です。



お後がよろしいようで。

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